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四物汤专属女性?把握关键原则男性也适用

2020-06-26
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我们都知道适度的中药补身对于气血运行、身体发育有着良好效果,然而坊间药方百百种,又怕喝了没达成想要的目的反而造成反效果。其中,四物汤、中将汤又是最常听到的药汤种类,究竟怎幺喝才对、男生能不能喝?这些疑问,台湾权威中医师陈潮宗在着作《转大人:名中医师陈潮宗的42帖青春发育良方》提出了解答!

1. 这个时候喝就对了
生理期前:在经期开始的一周,服用中将汤,于经期到时停用,能够有效改善经前症候群的症状。
生理期后:中将汤及四物汤均有补血之效,故可于经期结束、经血排乾净后,连续服用三天。

2. 体质燥热适量服用
由于四物汤属于温补药方,所以体质燥热的人在服用时应特别注意,可以适度搭配一些凉补的药材,避免补过头、痘痘冒满脸的状况。


3. 青春期时不要刻意服用
由于青春期时体内荷尔蒙分泌旺盛因素,若使用额外的药物来调整经期,反而可能影响身高发育,尤其是四物汤及中将汤中都含有植物贺尔蒙,正在发育者应暂缓饮用。

4. 男生也需要补血
由于这两种药方都具有补血的功能,除了女性经期、一般贫血症状之外,对于毛髮生长有困扰的人也可尝试此两种药方。由于中医认为「髮为血之余」,透过补血,增强毛髮养分供应,也能够改善秃头情形。


资料来源:《转大人:名中医师陈潮宗的42帖青春发育良方》
作者:陈潮宗
出版社:凯特文化

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